O Sofrimento do Fim do Relacionamento

O SOFRIMENTO DO FIM DO RELACIONAMENTO

Por que o relacionamento acabou? Podem ser vários motivos: um sentimento que acabou, uma rotina desgastante e muitos outros.

Os sentimentos mais comuns que a pessoa apresenta quando termina o relacionamento, são:

- sensação de abandono;

- rejeição;

- raiva;

- tristeza;

- solidão;

- insegurança;

- culpa;

- perda da admiração;

- falta de desejo sexual, quando o ato sexual não faz mais sentido;

- quando começa a torcer para que seu parceiro não chegue logo.

Tente reverter essas angústias, analise alguns pontos:

- liberte-se dos sentimentos negativos;

- compare como era sua união no início e como estava no fim do seu relacionamento;

- não emende um relacionamento no outro, viva esse luto que é fundamental, porque não será positivo nem para você e nem para seu novo parceiro;

- desfrute da sua presença.

Aprenda a conviver consigo mesmo, aprecie a sua presença e descubra seu próprio modo de superação.

Encontre-se na sua essência e siga em frente.

Paula Espíndola