segunda-feira, 18 de setembro de 2017

Livre-se da Autossabotagem

LIVRE-SE DA AUTOSSABOTAGEM

A Autossabotagem são atitudes que o indivíduo faz inconscientemente, boicotando a si próprio. Tem a tendência de ignorar a realidade dos fatos, vendo somente a realidade percebida.
Muitas vezes, essas atitudes são forjadas por si próprio, por não se sentir merecedor do sucesso. Sabotam o próprio sucesso por ter medo de enfrentar os desafios da vida.
Pode ocorrer em todos os aspectos da vida, como: profissional, amoroso, emocional e até físico.
Mas o que pode levar a autossabotagem?
- medo;
- ansiedade;
- angústia;
- crises de depressão;
- baixa autoestima;
- baixa motivação;
- perfeccionismo;
- negatividade;
- medo de ser feliz;
- medo de perdoar;
- procrastinação, quando adiamos os nossos planos e deixamos o que pode ser feito hoje para amanhã.
Analise bem seus comportamentos para ver se você não está se autossabotando e não se permitindo viver intensamente esse relacionamento.
Permita-se ser feliz!


Paula Espíndola


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