COMO ME LIVRAR DE
UM TRAUMA AMOROSO?
O
trauma amoroso ocorre com frequência e gera grandes angústias e frustrações
incalculáveis.
Para
se livrar desse pesadelo amoroso que tanto te machucou, feriu e deixou sequelas
emocionais, deve-se:
·
Não se martirizar com as memórias traumáticas;
·
Aprenda a focar em seu presente;
·
Trabalhar aspectos como insegurança, ciúme
excessivo e críticas exageradas;
·
Não critique as relações dos outros para
justificar sua dor;
·
Investir e valorizar seus sentimentos positivos
e os bons momentos.
Caso esteja
difícil trabalhar esse trauma, faça psicoterapia.
Paula
Espíndola
Quem cuida da
mente, cuida da vida!
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