Janeiro Branco

JANEIRO BRANCO

Olá! Estou aqui nesse início de ano para falar da importância da campanha Janeiro Branco.

Janeiro Branco é uma campanha dedicada a saúde mental e emocional das pessoas.

Você deve estar se perguntando: Mas por que Janeiro Branco?

Janeiro porque é a virada do ano, um novo ano que está se iniciando com novas perspectivas, são momentos mais reflexivos, é um mês terapêutico, porque refletimos o que aconteceu no ano anterior e traçamos metas para esse novo ano.

É um momento em que abrimos as portas para olhar dentro de si mesmo.

Refletir na qualidade dos nossos relacionamentos, na qualidade de vida e em nosso equilíbrio emocional.

O Branco porque é um momento de partida, é uma página em branco que iremos escrever e traçar a nossa história.

Essa campanha tem 5 objetivos importantes que são:

1. Fazer do mês de Janeiro ser um marco temporal e estratégico para que todas as pessoas do mundo reflitam, debatam, planejam ações em prol da saúde mental e da felicidade em sua vida ao longo de todo o ano.

2. Chamar atenção de todo mundo para o tema da saúde mental na vida das pessoas.

3. Aproveitar o início do ano para incentivar as pessoas a pensarem a respeito de sua vida e de seus relacionamentos e o que andam fazendo para serem verdadeiramente felizes.

4. Chamar atenção das pessoas para pensarem a respeito do que precisam mudar em suas vidas para serem realmente felizes.

5. Mostrar as pessoas que sempre é possível o fechamento e a abertura de novos ciclos em busca da felicidade em sua vida.

Afinal ano novo, vida nova, meta nova!

Janeiro Branco tem dois propósitos:

· Incentivar a mudança nas pessoas, analisar tudo que aconteceu com você.

· Colocar mão na massa e traçar novas metas e aproveitar esse momento de início de ano para ir em busca de novas conquistas. Planeje e trace suas metas.

Não se acomode! Observe e fique atento aos seus pensamentos para buscar um equilíbrio emocional.

Temos um ano inteiro para conquistar nossos objetivos.

Quem cuida da mente, cuida da vida!

Um grande abraço

Paula Espíndola