Dicas para sair do relacionamento abusivo

DICAS PARA SAIR DO RELACIONAMENTO ABUSIVO

              É necessário querer e estar disposto a sair do relacionamento abusivo.

              Aqui vão algumas dicas para sair desse relacionamento:

·       Reconheça os ataques e sinais do parceiro;

·       Acredite que não irá mudá-lo;

·       Encoraje-se para esse fim e planeje-se para isso;

·       Afaste-se de pessoas que não te façam bem;

·       O principal, contato zero após o término, não vasculhe a vida do parceiro;

·       Procure psicoterapia para que entenda todo esse processo.

Reflita em todo o contexto do relacionamento, principalmente nas situações que levaram a esse sofrimento para que você tenha a convicção de que esta relação não trouxe muita dor.

Paula Espíndola