sexta-feira, 1 de junho de 2018

Timidez e insegurança


TIMIDEZ E INSEGURANÇA

              A timidez está relacionada com a insegurança da pessoa.
              Para combater isso, será necessário:
·       Ter boa autoestima;
·       Autocontrole: aprenda a controlar suas emoções;
·       Trabalhar sua autoimagem: invista mais em você;
·       Ter autoconhecimento, que engloba todos os desafios anteriores;
·       Adquirir inteligência social;
·       Auto eficácia: o quanto eu acredito ser capaz de realizar;
·       Lançar-se aos desafios, saia dessa zona de conforto.
Reverta a sua insegurança e timidez.

Paula Espíndola



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