TIMIDEZ E INSEGURANÇA
A
timidez está relacionada com a insegurança da pessoa.
Para
combater isso, será necessário:
·
Ter boa autoestima;
·
Autocontrole: aprenda a controlar suas emoções;
·
Trabalhar sua autoimagem: invista mais em você;
·
Ter autoconhecimento, que engloba todos os
desafios anteriores;
·
Adquirir inteligência social;
·
Auto eficácia: o quanto eu acredito ser capaz de
realizar;
·
Lançar-se aos desafios, saia dessa zona de
conforto.
Reverta a sua
insegurança e timidez.
Paula Espíndola
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