SUPERANDO A TIMIDEZ
Como
superar a timidez? Aqui vão algumas dicas, que são:
·
Aceite a sua timidez para ter forças para
reverter essa situação;
·
Não se prive de ir ou fazer algo devido sua
timidez;
·
Cuidado com a preocupação com os outros,
preocupe-se mais com você;
·
Não se cobre muito e converse consigo mesmo;
·
Entenda que as pessoas são diferentes e isso é normal,
cada um tem seu valor, não se compare;
·
Não engrandeça o outro e não se diminua;
·
Saia da zona de conforto;
·
Visualize situações boas e positivas;
·
Faça pequenos movimentos para essas mudanças,
mas não desista;
·
Não conseguiu superar sua dificuldade? Então
procure psicoterapia.
Paula Espíndola
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