Sintomas do sofrimento

SINTOMAS DO SOFRIMENTO

              Quem nunca sofreu por algo ou por alguém? Mas o que é o sofrimento?

- É uma dor física ou emocional;

- É uma situação individual, a dor é sua e não do outro;

- É uma sensação causada por dores, sentimentos de infelicidade, mal-estar e incômodo.

              Assim, temos:

- Sofrimento físico: que exige movimentos para atingir a superação;

- Sofrimento psicológico: é algo mais subjetivo, ocorre no nosso interior.

              Para qualquer tipo de sofrimento, será necessário ter coragem e iniciativa para enfrentá-lo para que cause menos danos, podendo levar a alguns sintomas:

- Baixa autoestima;

- Insatisfação pessoal;

- Raiva e irritabilidade;

- Ansiedade;

- Crise de ansiedade;

- Estresse;

- Cansaço emocional;

- Diminuição do desejo sexual.

              Lembre-se que essa dor é sua, então terá que se esforçar para reverter essa situação. Pense nisso!

Paula Espíndola