Como lidar com a crise de angústia do desempregado?

Como lidar com a crise de angústia do desempregado?
É fato! Estamos passando por uma crise econômica e política, que está afetando muitas famílias.
"E agora? Estou desempregado!" Atualmente, muitas pessoas estão passando por essa situação desgastante e frustrante em nosso país.
Não é fácil lidar com essa situação, nem para a família e nem para o desempregado, que geralmente fica mais nervoso e preocupado, gerando muitos conflitos familiares.
Nesse momento é necessário, a união familiar, o apoio e a compreensão dessa situação para não fragilizar mais os relacionamentos.
Essa é a hora de motivar a pessoa e não de cobranças, incentivar para uma nova recolocação profissional, não o deixando desistir, ir em busca de uma nova oportunidade com insistência, assim atenuando o sentimento de desespero, que atinge o desempregado.
É importante ficar atento nos sintomas, nas consequências psicológicas e sociais, como:
- transtornos mentais leves;
- depressão e desespero;
- estresse;
- sentimentos de vergonha e humilhação;
- diminuição da autoestima;
- falta de dinheiro, que leva a crise de angústia;
- crise de ansiedade;
- estado de ânimo e humor reduzidos;
- sentimento de frustração e insatisfação pela vida;
- distúrbios do sono;
- muitas vezes até dificuldades cognitivas.
Vale a pena refletir: A união familiar faz a força!
Paula Espíndola