Vencendo a Insegurança

 VENCENDO A INSEGURANÇA 

A insegurança está presente em vários relacionamentos, principalmente porque muitas pessoas trazem isso das uniões anteriores.

Quando passamos por traumas anteriores, temos a tendência de achar que tudo poderá ocorrer novamente, tudo será igual. Mas isso é um engano, porque nenhum relacionamento é igual ao outro, pois as pessoas são diferentes e estamos sempre mudando, renovando.

Temos que aprender a viver o nosso presente, sem influências do que ficou para trás. Não podemos viver do nosso passado, as lembranças servem para recordamos dos bons momentos e aprendermos com nossos erros para não repeti-los. Não se martirize com as angústias do seu passado. Aproveite e curta o seu presente!

Agora, segue algumas dicas para vencer essa insegurança no seu relacionamento, como:

- analise sua insegurança;

- eleve sua autoestima e valorize suas qualidades;

- respeite a individualidade do seu parceiro;

- controle os seus impulsos e ciúmes;

- evite comparações e autossabotagem;

- não crie tantas expectativas, seja mais realista;

- fale francamente o que pensa e sente, sem rodeios e indiretas;

- observe e mude seus pensamentos negativos e destrutivos;

- não alimente a insegurança do outro, ele tem que aprender a confiar em você;

- caso esteja difícil lidar com essa insegurança, procure uma psicoterapia, porque através do seu autoconhecimento ficará mais fácil lidar com essa situação.

Aproveite essas dicas e seja mais seguro em seu relacionamento.

Paula Espíndola