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O
IMPACTO DA MENOPAUSA NA SEXUALIDADE
Segundo Sâmara Irumê, 70% das
mulheres não têm com quem conversar sobre menopausa.
Na menopausa ocorre uma queda
nos níveis dos hormônios sexuais, principalmente estrogênio e diminui a
lubrificação vaginal. Isso promove dor e desconforto na relação sexual.
Há também alterações
emocionais que influenciam no desejo sexual, como insônia, mudanças de humor,
irritabilidade, uma montanha-russa de emoções.
Será que os homens sabem, o
que acontece com a mulher na menopausa?
O diálogo entre o casal é
fundamental para que ela consiga falar dos seus sentimentos e sensações vividas
nessa fase.
O sexo começa muito antes de
entrar no quarto, estamos falando de intimidade e de autoconhecimento.
Será importante acrescentar
novas maneiras de vínculo, como por exemplo, abraçar o parceiro para liberar
ocitocina que é conhecido como hormônio do amor.
Afinal quem cuida da mente, cuida
da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de
casal e terapeuta sexual
Pós-graduada em Sistêmica,
Psicopedagogia e Sexualidade
WhatsApp – 11 98313 2371
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