Ansiedade e insegurança no relacionamento

 

ANSIEDADE E INSEGURANÇA NO RELACIONAMENTO

É muito comum ao perceber que está numa relação abusiva, ter medo, ansiedade e insegurança.

Não desanime, pois, essa percepção é um grande avanço e agora tenha pequenos passos para não desistir de se libertar dessa situação dolorosa que tanto lhe machuca.

Passará por momentos delicados de choro, receio, sensação de fraqueza, desespero, culpa de não ter percebido antes, rodeado de ressentimentos.

Encare cada um desses sentimentos e vá treinando seu autocontrole para apropriar-se do seu maior objetivo, de sair disso para ser feliz.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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