Gatilhos mentais para resgatar a libido

 

GATILHOS MENTAIS PARA RESGATAR A LIBIDO

A sexualidade e o sexo devem ser encarados com mais leveza pelo casal, como um momento de entrega, prazer, satisfação, realização e relaxamento, sem pudores.

Segundo estudos, existem alguns gatilhos para assim ir resgatando a libido, que são:

·         Assimetria: entender que o poder e falta de poder atiça a libido, pois está no nosso imaginário.

·         Transgressão: se sente livre e o transgredir faz sair fora da caixinha no sexo.

·         Liberdade: pode ir além do que eu pensava e supunha, ir rompendo os limites que eu pensava, transbordando além de si mesmo.

·         Revelação: quais são os seus limites e desejos, descoberta de si mesmo, autoconhecimento erótico.

·         Relaxamento: usufruir do momento de entrega, se permitir ter orgasmo.

·         Contraditório: fugir do certinho, o sexo é um ato de soltar, sair das certezas.

Quando a pessoa é muito “certinha” tem mais problemas com a libido.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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