ESTRESSE AFETANDO
A SEXUALIDADE
O estresse
afeta a qualidade de vida do indivíduo em todos os aspectos. As cobranças no
trabalho, tarefas e obrigações diárias ocupam grande parte da nossa mente, acarretando
muitas preocupações.
Escuto cada
vez mais pessoas reclamando da falta de vontade e de energia para dar conta de
tudo que o cerca, consequentemente afetando a sexualidade.
Por um lado,
algumas pessoas alegam não ter disposição e vontade para relação sexual devido
ao cansaço físico e mental, levando cada vez mais pessoas a terem a preguiça
sexual. Parece que o começar o ato sexual dá preguiça, pois só quero
dormir, descansar, mesmo tendo a certeza de que quando rola, o sexo flui de
maneira agradável, mas o começar dá aquela preguiça. Se identifica?!
Por outro lado,
lidar com a cobrança do parceiro pela falta de sexo é pior do que conversar
sobre o assunto, então se faz de maneira automática, mecânica para extravasar as
energias. Mas que energia?! Que foram esgotadas na correria do dia a dia.
Percebendo que
isso está acontecendo, proponha um diálogo para alinhar o que poderá ser
ajustado na rotina para que não deixe influenciar na sexualidade.
Afinal quem cuida da mente, cuida
da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de
casal e terapeuta sexual
WhatsApp – 11 98313 2371
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