Afastar o estresse da sexualidade

 

AFASTANDO O ESTRESSE DA SEXUALIDADE

Encarar a dificuldade de que o estresse está prejudicando a sexualidade do casal é o ponto inicial para que juntos consigam ajustar e alinhar a sexualidade e consequentemente o relacionamento.

Então vamos para algumas dicas para afastar o estresse da sexualidade:

·         Tome um banho relaxante, observando, tocando seu corpo;

·         Use um novo sabonete perfumado, um novo creme corporal, toque-se;

·         Faça exercícios físicos, porque libera endorfinas que dão a sensação de prazer;

·         Estude mais sobre sexualidade, sem tabu e sem pudor;

·         Tenha autoconhecimento erótico, permita-se conhecer seu corpo;

·         Abuse das preliminares, curtindo cada momento;

·         Façam sexo em lugares diferentes;

·         Toque e se deixe ser tocada pelo parceiro.

Lembre-se que a sexualidade está presente o tempo todo, então surpreenda com mensagens picantes, e por que não investir em alguns brinquedinhos sexuais?

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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