A culpa de estar num relacionamento abusivo

 

A CULPA DE ESTAR NUM RELACIONAMENTO ABUSIVO

O primeiro passo importante para enfrentar o sentimento de culpa é ter a clareza de que você não tem culpa de ter pensamentos e ideias diferentes dos outros.

No relacionamento abusivo, a pessoa faz você se sentir culpada e traz a sensação de instigar e ferir o outro.

A culpa faz você refletir e até duvidar do que realmente sente, pois passa a viver a vida do outro, se anulando e esquecendo de si.

Para combater esse sentimento, deve-se reconhecer que cada um tem sua própria vida, entendendo que cada um tem suas vontades, gostam de coisas diferentes e que não ficará o tempo todo vivendo a vida do outro e se abandonando.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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