Quantas noites mal dormidas para tomar uma decisão?!

 

QUANTAS NOITES MAL DORMIDAS PARA CONSEGUIR TOMAR UMA DECISÃO!?

O convívio com narcisista é algo perigoso, porque destrói sua autoestima.

São tantas dores, angústias, medos, mágoas, ressentimentos e tudo que isso leva a pessoa a ter vários sintomas físicos e psicológicos.

Estresse que parece fazer parte da sua rotina e a ansiedade que prejudica seus afazeres, podendo desenvolver transtornos de ansiedade.

Noites e mais noites mal dormidas, a insônia que parece fazer parte da sua vida. Quantas noites em claro, tentando achar uma maneira de sair dessa situação, arrancar do seu peito essa angústia que te paralisa.

Chegou a hora de parar de sofrer, dar um basta! Não se culpe por demorar tanto para tomar a decisão de sair dessa relação, tudo tem seu tempo, mas o importante é cuidar de si, da sua saúde mental e emocional.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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