ESTABELECENDO MEUS
LIMITES
Quando percebemos que uma relação
não está nos fazendo bem é natural desejar se afastar dessa pessoa e algumas
vezes pode trazer o sentimento de culpa por querer esse afastamento.
A amizade precisa ser leve,
gostosa e é uma escolha e não uma imposição.
É necessário estabelecer seus
limites, e para isso é importante ter maturidade, pois não precisa incluir seu
amigo em tudo que faz, precisa ter sua própria liberdade.
A ausência desses limites
demonstra uma relação abusiva.
O amigo precisa entender que
existem situações em que será necessário um distanciamento. Tenha coragem para
esse posicionamento e não se sinta culpado por dizer “não”, afinal temos que
dar muitos “sim” para nós.
Afinal quem cuida da mente, cuida
da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de
casal e terapeuta sexual
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