Encarando o bloqueio emocional

 

ENCARANDO O BLOQUEIO EMOCIONAL

Em casos de bloqueio emocional, será fundamental a psicoterapia para entender como e quando isso começou, assim com essa identificação inicia-se num processo terapêutico maneiras individuais para solucionar esse bloqueio.

Quando o bloqueio emocional não é trabalhado poderá trazer consequências negativas, prejudicando a rotina e até atrapalhando a qualidade dos relacionamentos.

Para lidar com bloqueio emocional, será necessário:

·       Procurar ajuda psicológica para desconstruir esse bloqueio;

·       Estar atento as suas emoções;

·       Encarar sua própria responsabilidade;

·       Dedicar-se a si mesmo para superar essa dificuldade.

Não deixe que esse bloqueio emocional, te afaste do convívio social.

Quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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