Campanha para saúde mental - Janeiro Branco

 CAMPANHA PARA SAÚDE MENTAL – JANEIRO BRANCO

A campanha Janeiro Branco é dedicada a saúde mental e emocional das pessoas. Janeiro, esse mês foi pensado com carinho por ser a virada do ano, um novo ano que está se iniciando com novas perspectivas, são momentos mais reflexivos, é um mês terapêutico, porque refletimos o que aconteceu no anterior e traçarmos metas para esse novo ano. É um momento em que abrimos as portas para olhar dentro de si. Refletir na qualidade dos nossos relacionamentos, na qualidade de vida e em nosso equilíbrio emocional. O Branco, porque é um momento de partida, é uma página em branco que escreveremos e traçaremos a nossa história. Janeiro Branco tem dois propósitos: • Incentivar a mudança nas pessoas, analisar tudo o que aconteceu com você; • Colocar mão na massa e traçar novas metas e aproveitar esse momento de início de ano para ir em busca de novas conquistas. Planeje e trace suas metas! Não se acomode! Observe e fique atento aos seus pensamentos para buscar um equilíbrio emocional. Paula Freitas Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual Quem cuida da mente, cuida da vida! WhatsApp 11 98313 2371 paulafreitaspsicologa@gmail.com @paulafreitaspsicologa #saudemental #pandemia #relacionamentospsicologia #paulafreitaspsicologa #insightpsique #terapeutasexual #psicologaonline #janeirobranco