Resiliência no relacionamento

RESILIÊNCIA NO RELACIONAMENTO

              Com o término do relacionamento, é hora de lidar com a resiliência, que se aplica muito bem aos relacionamentos.

              Então vamos entender a resiliência, que é a capacidade da pessoa lidar com os problemas, de recuperar-se de algo que aconteceu por mais difícil que tenha sido, de superar os obstáculos, buscando maneiras para resolver os problemas da melhor forma possível.

              O término de uma relação faz as pessoas sofrerem muito, por isso é necessário vivenciar esse luto do relacionamento.

              Agora é a hora de aprender com o sofrimento, que proporcionará crescimento pessoal, resultando em mudanças.

              Afinal são com nossos tombos da vida que nos levantamos.

              Caso esse processo de luto esteja insuportável e doloroso, seria fundamental procurar uma psicoterapia.

Paula Espíndola

#resiliencia #superação #luto #fimrelacionamento #paulaespindolapsicologa #insightpsique