PASSOS PARA O
TÉRMINO DO RELACIONAMENTO ABUSIVO
A
decisão é um dos passos mais difíceis para terminar um relacionamento.
Aqui
vão 6 passos fundamentais para encarar essa situação abusiva e reverter esse
quadro:
·
1° passo: identificar que está numa relação
abusiva para ter forças para encontrar maneiras de adquirir sua autonomia.
·
2°passo: é querer sair desse
relacionamento, que é a decisão mais difícil, pois te sufocou e machucou.
·
3° passo: procurar ajuda psicológica, de
amigos e familiares, peça apoio dessas pessoas.
·
4° passo: é ter a iniciativa de colocar
um fim em seu relacionamento e não esperar que isso aconteça por parte do
outro.
·
5° passo: pensar mais em si, elevar sua
autoestima. Olhe para você e veja o quanto está distante da sua essência.
·
6° passo: agora é a vez da sua
recuperação emocional, vivenciando esse luto do relacionamento para superar
esse sofrimento.
Sempre é
possível nos reconstruirmos!
Paula
Espíndola
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