terça-feira, 28 de abril de 2020

Invalidação no relacionamento abusivo


A INVALIDAÇÃO NO RELACIONAMENTO ABUSIVO
              O relacionamento abusivo transforma a vida da pessoa negativamente, levando a uma relação tóxica.
              A vítima abusada tem a sensação de que está sempre sendo ameaçada e vigiada o tempo todo, fixando constrangida com a situação.
              Foram tantas humilhações, traições e sofrimento, que mexe muito com o emocional da pessoa, levando a prejuízos para a saúde mental.
              É fundamental estar atento em alguns aspectos como:
·       Nunca negue seu sofrimento, observe bem o que está sentindo ou pensando;
·       Não leve para lado pessoal, isso pode acontecer com várias pessoas;
·       Não alimente o comportamento destrutivo do abusador.
Essa situação acaba invalidando, ou seja, anulando a essência da pessoa, mesmo que de uma maneira sutil.
Lembre-se! Quem cuida da mente, cuida da vida.
Paula Espíndola
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