Evite o desgaste da rotina

EVITANDO O DESGASTE DA ROTINA

              A rotina faz parte do relacionamento, mas isso não precisa ser algo desagradável.

              Aqui vão algumas dicas para evitar que a rotina prejudique seu relacionamento, que são:

·       Cuidado com a dedicação exagerada ao trabalho, deixando de lado seu parceiro;

·       Uso excessivo de celular, computador e televisão prejudicam a relação;

·       Valorize e fale da admiração que tem do seu parceiro, para você pode parecer óbvio, mas é tão bom ouvir que é admirado;

·       Façam carinhos diários, não deixe que o tempo afaste as carícias;

·       Esteja alinhado com os valores e princípios do parceiro;

·       Saiba dosar momentos individuais e do casal;

·       Proponha atividades junto com seu parceiro;

·       Tenham planos, sonhos e metas em comum;

·       Mantenha sempre diálogo constante para ir ajustando o que pode ser melhorado.

Caso esteja difícil encarar a rotina do relacionamento proponha terapia de casal, que proporcionará a possibilidade de novos ajustes.

Paula Espíndola

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