Crises de ansiedade diante de uma relação abusiva

 

CRISES DE ANSIEDADE DIANTE DE UMA RELAÇÃO ABUSIVA

A relação abusiva traz muita instabilidade, deslealdade, descomprometimento, sem nenhuma reciprocidade, e tudo isso pode desencadear desconforto e assim surgem as crises de ansiedade.

A ansiedade vem de uma proporção muito grande, gerando medo, tensão constante e preocupação intensa, parece que está sempre em estado de alerta que lhe cause cada vez mais sofrimento e desgaste físico emocional.

Diante desse cenário, o corpo reage à essa carga, com coração acelerado, sudorese, dificuldade na respiração, dores pelo corpo, qualidade do sono prejudicada e assim vai desencadeando as crises de ansiedade, porque exigiu demais de si, do seu corpo e ele não suportou esse desgaste.

A ansiedade vai se tornando uma perturbação contínua, fazendo parte de si.

Nesses casos será fundamental o acompanhamento psicológico, psiquiátrico e exercício físico.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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