Assumir as rédeas da vida após relacionamento abusivo

 

ASSUMIR AS RÉDEAS DA VIDA APÓS RELACIONAMENTO ABUSIVO

Para retomar as rédeas da sua vida após uma relação abusiva, será necessário romper esse ciclo disfuncional.

A psicoterapia trabalhará essa desconstrução de padrão relacional abusivo, para que reconstrua a sua identidade, fortaleça sua autoestima, investindo em seu autoconhecimento.

Acolha sua dor, permita viver suas emoções para conseguir terminar esse relacionamento internamente e aprender a seguir a vida com mais leveza, bem-estar de uma maneira saudável.

Aproxime se de amigos e familiares para se fortalecer, revisite lugares que gosta, faça atividades que foi deixando de fazer.

Acredite que é possível seguir em frente e retomar as rédeas da sua vida de maneira saudável.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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