PREENCHENDO MEU VAZIO INTERNO

A percepção dessa falta e desse vazio que a fragiliza tanto é fundamental para entender suas necessidades emocionais.

Essa sensação de vazio interno só poderá ser preenchida por si mesmo, ninguém tem o poder de preencher o outro, pois deve-se buscar suprir a si mesmo, em vez de buscar no outro o que te falta.

Quanto mais você perceber o que te falta, mais clareza terá sobre o que busca.

E como me preencher? O primeiro passo é aceitar, que tudo o que você precisa está aí dentro de si.

Esse preenchimento será feito assim que se permitir, nutrindo seu amor-próprio, investindo em sua autoconfiança, assim entenderá que o outro é uma escolha e não uma necessidade.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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