Quem ganha ou perde em uma DR?

 

QUEM GANHA OU PERDE EM UMA DR (discutir a relação)?

Existem alguns casais que parecem estar sempre competindo entre eles e nunca estão dispostos a concordar com outro, pois a opinião de cada um tem sempre que prevalecer.

O casal competitivo é meio paranoico, estão sempre na defensiva. Possui o orgulho tóxico, pois pensam: “não vou me submeter e não vou mostrar minhas vulnerabilidades”.

Entram nesse jogo emocional e não conseguem expor suas emoções, mas é fundamental para uma DR produtiva clarear o que está pensando e sentindo, sem medo de se expor, entenda a emoção e a solte.

Mas será melhor extravasar a emoção ou esperar um momento para resolver? Para dialogar com as emoções tem que treinar muito e bem antes de ter uma DR. Lembrando que essa espera possibilitará uma reflexão interna.

Para uma DR tem que estar com o coração pronto, estar preparado para escutar, mesmo que não goste do que está sendo falado.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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