quinta-feira, 18 de maio de 2023

Pontos importantes para tomada de decisões

 


PONTOS IMPORTANTES PARA TOMADA DE DECISÕES

A dúvida e a incerteza na tomada de decisões acontecem com todas as pessoas.

Existem alguns aspectos que devem ser levados em consideração para uma melhor tomada de decisão, que são:

·         Entender quais são os seus valores pessoais, pois sua decisão deverá se aproximar desses valores;

·         Avalie a dimensão de sua decisão se será de pequeno, médio ou grande porte;

·         Demandará de seu foco interno ou externo;

·         Consulte suas forças internas para conseguir tomar uma decisão;

·         Avalie se essa decisão é uma necessidade ou desejo;

·         Avalie se essa decisão tem mais a ver com você ou com outras pessoas;

·         Observe a redução de danos para que tenha menor impacto negativo para si e para as pessoas que te rodeiam.

Reflita nesses pontos antes de tomar sua melhor decisão.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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