Consequências do abuso emocional na saúde mental

 

AS CONSEQUÊNCIAS DO ABUSO PSICOLÓGICO PARA A SAÚDE MENTAL

O abuso psicológico traz graves consequências para a saúde mental e física do indivíduo.

Pode causar problemas com depressão e ansiedade, podendo desencadear síndrome do pânico, transtorno de estresse pós-traumático e até pensamentos suicidas.

O primeiro passo para evitar essas perigosas consequências é conseguir identificar tais abusos, não banalizando, achando que é natural.

As principais consequências da violência psicológica são:

·         Crise de ansiedade;

·         Sentimento de culpa;

·         Ambivalência de sentimentos;

·         Baixa autoestima;

·         Quadro depressivo;

·         Isolamento social;

·         Transtornos psicossomáticos;

·         Perda da capacidade de concentração e foco;

·         Despersonalização;

·         Alterações do sono e apetite.

Identificando a violência psicológica deve-se enfrentar a situação de uma maneira assertiva, sem agir com impulsividade. Estando difícil é recomendado a psicoterapia.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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