Agressividade no relacionamento

 

A AGRESSIVIDADE NO RELACIONAMENTO

Agressividade é o sinal do desespero de uma pessoa, pois quando agride o outro, sente que perde a maneira de se colocar.

Deve-se ouvir quais são as suas necessidades, medo e tristeza, pois se eu ataco é porque devo estar com medo do outro, como uma autodefesa.

Aprenda a desarmar com leveza, mas não seja agressivo e duro.

Para reverter isso, treine o elogio para com o outro para assim não deixar a pessoa também se tornar agressiva, porque você vai querer reagir as agressões dele.

Muitas vezes, para ter atenção do outro optamos por essa agressividade que é muito usada, mas perigosa, pois fará de tudo para cutucar a fraqueza do outro para ter atenção de alguma maneira.

Caso não consiga se libertar dessa agressividade, a psicoterapia pode auxiliar nessa mudança através da construção do eu ideal, sabendo o que almeja, para que traga a sua melhor versão, criando narrativas para agir da melhor forma, abrindo seu coração, encarando sua vulnerabilidade.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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