Eu tentei colocar limites, mas não consegui, perdi minhas forças!

 

EU TENTEI COLOCAR LIMITES, MAS NÃO CONSEGUI, PERDI MINHAS FORÇAS!

“Eu tentei colocar limites, mas não consegui, perdi minhas forças!” Quando escuto essa frase de alguém que viveu uma relação abusiva sei que é altamente compreensível por tudo que você viveu, parece que passa um filme na cabeça ao recordar de tudo que já sofreu.

Essa situação acarreta numa baixa autoestima e numa dependência emocional, dificultando o real conhecimento de si mesmo, pois vem carregado de um medo de não ser aceito ao estabelecer seus limites. “Vão se afastar de mim!” Então com certeza não te merecem!

Comece a mudar essa maneira de se ver e entre em ação, pois essas mudanças vão mostrando para outros e para si mesmo quem você realmente é.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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