Entendendo minha sexualidade

 

ENTENDENDO MINHA SEXUALIDADE

Para entender melhor sobre sexo e sexualidade é fundamental entender, que o sexo é o ato sexual e a sexualidade é mais complexa, engloba todo o contexto e é muito pessoal de cada um, porque depende da educação, do meio social em estamos inseridos e da própria experiência sexual.

Através da sexualidade e do sexo expressamos vários sentimentos, pois tem amor, carinho, conexão, escolha, energia, é autoconhecimento erótico, pois se engana quem pensa que sexo é somente a dois ou mais, é primeiramente seu, é a oportunidade de conhecer seu corpo, seu íntimo, desejos, fantasias, sensações e sua essência.

Deve-se refletir que existem vários fatores que podem influenciar a sexualidade de uma pessoa:

·       Formação cultural;

·       Religião;

·       Educação;

·       Possíveis desvios psicológicos;

·       Violência sexual na infância;

·       Falta de diálogo entre os parceiros.

Entenda que o investimento na sexualidade é primordial para seu bem-estar.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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