Crise no relacionamento

 

CRISE NO RELACIONAMENTO

Todo relacionamento passa por dificuldades e algumas pessoas têm a sensação de estar fingindo que nada está acontecendo, como se as coisas estivessem fluindo bem.

O relacionamento não é um jogo de quem pode mais, mas da parceria, onde muitas vezes temos que dosar e ceder.

Nossa mente tem a tendência a fixar acontecimentos ruins, pois a memória negativa predomina.

O que aconteceu não dá para mudar, mas reelaborar e focar nos momentos positivos, pois se a pessoa nos trata bem, você fica constrangido de tratar mal.

Comece a fazer esses movimentos de se aproximar mais, como encostar no braço, na mão, depois carinho, ou seja, vai tendo esse carinho progressivamente.

O diálogo assertivo é um grande aliado nessa reconexão com parceiro.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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