Agora sei do que não quero mais para minha vida

 

AGORA SEI DO QUE NÃO QUERO MAIS PARA MINHA VIDA!

Não pegue a responsabilidade para si, de estar ou ter vivido uma relação abusiva, você não é culpado por isso, não faça isso com você! “Mas eu deixei que chegasse a isso!” Tenha paciência, não dá para mudar o passado, não se autoflagele. Leve isso como um aprendizado do que não quero mais para minha vida!

Será necessária uma mudança, mas gradativa, reconhecendo cada pequeno passo, pequena vitória. Algumas pessoas não vão gostar da sua mudança. Dane-se! Foque em você.

Tenha em mente que não temos o poder de mudar ninguém, mas as suas mudanças refletem no sistema que está inserido, ou seja, nas pessoas que estão ao seu redor.

E agora? Como me achar? Me reencontrar? Autoconhecimento, que é um passo muito importante e eu diria indispensável, mas bem difícil. Antes dessa relação abusiva você se “conhecia” um pouco, foi se perdendo de si, e agora tem esse compromisso consigo mesmo de se reencontrar, mas com um verdadeiro sentido do EU.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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