O estresse no relacionamento com a família de origem

 

O ESTRESSE COM A FAMÍLIA DE ORIGEM NO RELACIONAMENTO

O estresse influencia na qualidade de vida e no bem-estar e consequentemente os picos de estresse podem interferir no relacionamento e até na sexualidade.

Temos o eixo vertical e horizontal, onde leva ao estresse. Os estressores verticais estão ligados ao nosso sistema, cultura, religião, família, colegas de trabalho. Os estressores horizontais têm como referência os nossos ciclos, tempo, como nascimento, morte, imprevistos e questões do momento.

Esses ciclos têm que serem trabalhados para não prejudicar a relação, pois caso contrário, gerará conflito no relacionamento.

Um ponto que mais estressa o casal é o ciclo com família de origem, por isso deve-se escolher o que carrega para seu relacionamento.

O casal deve criar sua mochila emocional dessa relação com o que cabe para esse relacionamento.

A influência da família de origem prejudica até o papel dos pais com seus filhos, por isso é fundamental aceitar seus papéis de pais e estabelecer limites para os avós. Lembrando que os pais são os educadores e não os avós, não delegue essa função a eles.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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