Estabelecendo limites

 

ESTABELECENDO MEUS LIMITES

Quando percebemos que uma relação não está nos fazendo bem é natural desejar se afastar dessa pessoa e algumas vezes pode trazer o sentimento de culpa por querer esse afastamento.

A amizade precisa ser leve, gostosa e é uma escolha e não uma imposição.

É necessário estabelecer seus limites, e para isso é importante ter maturidade, pois não precisa incluir seu amigo em tudo que faz, precisa ter sua própria liberdade.

A ausência desses limites demonstra uma relação abusiva.

O amigo precisa entender que existem situações em que será necessário um distanciamento. Tenha coragem para esse posicionamento e não se sinta culpado por dizer “não”, afinal temos que dar muitos “sim” para nós.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

WhatsApp – 11 98313 2371

WhatsApp:

https://api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&phone=5511983132371

paulafreitaspsicologa@gmail.com

@paulafreitaspsicologa

@relacionamentoabusivopsi

#paulafreitaspsicologa #relacionamentospsicologia #insightpsique #terapeutasexual #psicologaonline #psicoterapeutadecasal #psicoeducação #dificuldadesnosrelacionamentos #conflitosnosrelacionamentos #narcisista #relacionamentoamoroso #fimdorelacionamento #separação #sexualidade #relacionamentoabusivo #relacionamentoabusivopsi