SAÚDE SEXUAL
Para entender melhor a
sexualidade de maneira saudável, é fundamental entender a saúde sexual, que é a
experiência do processo contínuo de bem-estar físico, psicológico e
sociocultural relacionado à sexualidade.
A saúde sexual é evidenciada de
forma livre e responsável, são expressões de capacidades sexuais que promovem o
bem-estar pessoal e social harmonioso enriquecendo a vida individual e social.
Não é apenas a ausência da
disfunção, doença e/ou enfermidade.
Para uma sexualidade saudável são
necessários alguns comportamentos sexuais responsáveis, que são caracterizados
por autonomia, reciprocidade, honestidade, respeito, consentimento, proteção,
busca pelo prazer e bem-estar.
Lembrando, para que a saúde
sexual seja alcançada e mantida, é necessário que os direitos sexuais de todas
as pessoas sejam reconhecidos e defendidos.
Quem cuida da mente, cuida da
vida!
Paula Freitas Espíndola
Psicóloga, psicoterapeuta de
casal e terapeuta sexual
WhatsApp – 11 98313 2371
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