Perguntas para
psicóloga sobre RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS
1.
Você sempre fala em seus vídeos de ir em busca de
relacionamentos saudáveis. O que é um verdadeiro relacionamento saudável?
Adorei
a sua pergunta. Sempre falo que temos que ir em busca de relacionamentos,
porque acredito que faz parte da felicidade dos casais.
Mas
vamos lá! O relacionamento saudável:
· é uma relação
enriquecedora;
· que proporciona
momentos de prazer e união;
· com amor, admiração,
respeito, confiança e muito diálogo;
· é quando o casal tem
aquela química, que proporciona a comunicação através do olhar;
· é quando o casal acha
o seu equilíbrio dentro desse relacionamento.
2.
Quero ter uma relação saudável com meu parceiro. Como
posso me esforçar para atingir isso?
O
relacionamento saudável depende do interesse e da disposição do casal.
Mas
acho importante você querer se esforçar, fazer esse movimento para melhorar
esse relacionamento, porque o seu parceiro pode se espelhar nas suas atitudes e
também querer mudar.
Analise
como está seu relacionamento, reconheça e reveja o que pode ser melhorado.
Estabeleça
algumas metas para atingir seu objetivo.
3.
Quais as principais características de um relacionamento
saudável?
Para
se ter um relacionamento saudável, são necessários alguns ingredientes, como:
· respeito;
· comunicação (fala e
escuta);
· admiração;
· tolerância;
· confiança;
· compreensão;
· responsabilidade;
· apoio e
companheirismo;
· objetivos e sonhos em
comum;
· momentos individuais
e momentos do casal;
· sexualidade;
· muito amor.
4.
O relacionamento saudável é aquele que nunca tem
problemas?
Os
problemas e as dificuldades fazem parte de qualquer relacionamento. O que
importa é como lidar com esses problemas, quando surgir.
Quando
os casais estão mais próximos e unidos, fica mais fácil lidar com as
dificuldades.
O
importante é a maneira de como abordar esses problemas para chegar num consenso
para a melhor resolução desses problemas e dificuldades.
5.
Como ter um relacionamento feliz e duradouro?
Vou
dar algumas dicas para esse relacionamento feliz, duradouro e saudável, que
são:
· mantenha sempre o
diálogo, com conversas produtivas, mas exercite a escuta;
· tenha os mesmos
valores pessoais e objetivos em comum;
· valorize e admire seu
parceiro;
· tenha momentos
individuais e momentos do casal prazerosos;
· nunca tente mudar seu
parceiro, a mudança tem que partir da própria pessoa, afinal ninguém muda
ninguém;
· surpreenda seu
parceiro;
· mantenha a chama
acesa da sexualidade;
· esteja sempre
disposto a reconhecer e rever o que pode ser melhorado no seu relacionamento.
E
vamos em busca de relacionamentos saudáveis!
Vídeo do tema: Como ter um relacionamento
saudável?
https://www.youtube.com/watch?v=BFUjCUDhlfQ&t=2s
Paula Espíndola
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