quarta-feira, 9 de junho de 2021

Perguntas para psicóloga sobre RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS

 

Perguntas para psicóloga sobre RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS

 

1.       Você sempre fala em seus vídeos de ir em busca de relacionamentos saudáveis. O que é um verdadeiro relacionamento saudável?

              Adorei a sua pergunta. Sempre falo que temos que ir em busca de relacionamentos, porque acredito que faz parte da felicidade dos casais.

              Mas vamos lá! O relacionamento saudável:

·       é uma relação enriquecedora;

·       que proporciona momentos de prazer e união;

·       com amor, admiração, respeito, confiança e muito diálogo;

·       é quando o casal tem aquela química, que proporciona a comunicação através do olhar;

·       é quando o casal acha o seu equilíbrio dentro desse relacionamento.

 

2.       Quero ter uma relação saudável com meu parceiro. Como posso me esforçar para atingir isso?

              O relacionamento saudável depende do interesse e da disposição do casal.

              Mas acho importante você querer se esforçar, fazer esse movimento para melhorar esse relacionamento, porque o seu parceiro pode se espelhar nas suas atitudes e também querer mudar.

              Analise como está seu relacionamento, reconheça e reveja o que pode ser melhorado.

              Estabeleça algumas metas para atingir seu objetivo.

 

3.       Quais as principais características de um relacionamento saudável?

              Para se ter um relacionamento saudável, são necessários alguns ingredientes, como:

·       respeito;

·       comunicação (fala e escuta);

·       admiração;

·       tolerância;

·       confiança;

·       compreensão;

·       responsabilidade;

·       apoio e companheirismo;

·       objetivos e sonhos em comum;

·       momentos individuais e momentos do casal;

·       sexualidade;

·       muito amor.

 

4.       O relacionamento saudável é aquele que nunca tem problemas?

              Os problemas e as dificuldades fazem parte de qualquer relacionamento. O que importa é como lidar com esses problemas, quando surgir.

              Quando os casais estão mais próximos e unidos, fica mais fácil lidar com as dificuldades.

              O importante é a maneira de como abordar esses problemas para chegar num consenso para a melhor resolução desses problemas e dificuldades.

 

5.       Como ter um relacionamento feliz e duradouro?

              Vou dar algumas dicas para esse relacionamento feliz, duradouro e saudável, que são:

·       mantenha sempre o diálogo, com conversas produtivas, mas exercite a escuta;

·       tenha os mesmos valores pessoais e objetivos em comum;

·       valorize e admire seu parceiro;

·       tenha momentos individuais e momentos do casal prazerosos;

·       nunca tente mudar seu parceiro, a mudança tem que partir da própria pessoa, afinal ninguém muda ninguém;

·       surpreenda seu parceiro;

·       mantenha a chama acesa da sexualidade;

·       esteja sempre disposto a reconhecer e rever o que pode ser melhorado no seu relacionamento.

              E vamos em busca de relacionamentos saudáveis!

 

 

Vídeo do tema: Como ter um relacionamento saudável?


https://www.youtube.com/watch?v=BFUjCUDhlfQ&t=2s

Paula Espíndola

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