terça-feira, 12 de janeiro de 2021

O que mudar?

 


O QUE MUDAR?

              Para encarar o processo de mudança será fundamental fazer uma reflexão rigorosa, analisando com autocrítica, o que está se autossabotando, deixando os malefícios direcionar sua vida e para isso será necessário se livrar de alguns comportamentos.

              Deve-se ter claro que toda mudança exige uma decisão, quando decidimos por algo, renunciamos a outras, ou seja, toda mudança traz ganhos e perdas.

              Às vezes, se tem a intenção de mudar, mas não sabe como, pois não tem o real entendimento de mudança.

              A mudança pessoal pode ser por vários motivos, mas o mais difícil é ter a sensação de que a vida está tomando um rumo indesejável, é aquela insatisfação com a própria vida, então é a hora de mudar o quanto antes.

Paula Espíndola

#mudança #mudar #relacionamentospsicologia #insightpsique #paulaespindolapsicologa

Nenhum comentário:

Postar um comentário