Eu sou uma pessoa abusiva. E agora?

 

EU SOU UMA PESSOA ABUSIVA! E AGORA?

              Geralmente, o relacionamento abusivo começa com abusos e comportamentos sutis até ficar em uma situação difícil e insustentável.

              São tantos insultos, ciúmes, proibições, que fogem do controle e muitas vezes pode chegar até agressões físicas.

              A vítima do relacionamento abusivo demora a perceber essa relação doentia e isso também pode ocorrer com o abusador, que muitas vezes nem percebe que está praticando esses abusos.

              Caso esteja se questionando se é uma pessoa abusiva, observe alguns de seus comportamentos como:

·       Controla todos os passos de seu parceiro;

·       Vigia constantemente seus contatos pessoais;

·       Ciúme patológico;

·       Quer que tudo seja do seu jeito;

·       Fica irritado e agressivo quando suas expectativas não são correspondidas;

·       Esquece que seu parceiro tem sentimentos e vontade própria;

·       Menospreza a vítima com objetivo de abalar sua autoestima.

Quando se percebe como uma pessoa abusiva já é um passo, mas será fundamental:

·       Reconhecer seus erros;

·       Analisar quando começou esses abusos;

·       Rever sua postura;

·       Responsabilizar-se por suas próprias atitudes.

A psicoterapia auxilia nesse processo de reconhecimento e encorajamento.

Paula Espíndola

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