sexta-feira, 24 de julho de 2020

Dicas para superar o relacionamento abusivo


DICAS PARA SUPERAR O RELACIONAMENTO ABUSIVO
              É fundamental entender que não se pode mudar o passado, mas o importante é como lidará com essa situação daqui para frente.
              Para superar um relacionamento abusivo deve-se:
·       Avaliar como foi seu relacionamento, reconhecendo quando percebeu que era abusivo;
·       Procurar ajuda de amigos e familiares, que estarão abertos para te escutar nesse momento;
·       Termine esse relacionamento dentro de você;
·       Reflita nas atitudes do abusador para que não tenha recaída;
·       Aprenda a dar as rédeas da sua vida;
·       Faça psicoterapia para se fortalecer e resgatar a sua essência.
Reestruture-se e siga em frente.
Paula Espíndola
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