Fui descartado! E agora?

FUI DESCARTADO! E AGORA?

              Quando a pessoa se sente descartada, fica muito fragilizada emocionalmente, pois o sentimento da rejeição machuca e fere nosso coração e sentimentos.

              Para lidar com essa rejeição deve-se:

·       Pense mais em você, cuide de sua autoestima;

·       Procure apoio de amigos e familiares;

·       Tenha cuidado com autocrítica;

·       Aproveite essa dor para seu crescimento pessoal;

·       Faça psicoterapia.

Tenha a consciência de que não agradamos a todos, mas cuidado para não fazer tudo para ser aceito, agradar a todos e perder a sua essência.

Paula Espíndola

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