sábado, 11 de janeiro de 2020

É possível relacionamento saudável mesmo com rotina?


É POSSÍVEL RELACIONAMENTO SAUDÁVEL MESMO COM A ROTINA?
              Se eu não acreditasse em relacionamentos saudáveis não seria psicóloga com foco e experiência em relacionamentos e terapia de casal.
              Aqui vão algumas estratégias maravilhosas para se ter e manter um relacionamento saudável, que são:
·       Mantenha um diálogo assertivo;
·       Não deixe passar qualquer assunto que esteja te incomodando;
·       Não idealize seu parceiro, aceite que não existe ninguém perfeito;
·       Lembre-se de elogiar seu parceiro;
·       Reserve um tempo significativo para o casal;
·       Relembre e reviva bons momentos do casal;
·       Releve o que for possível, pense antes de falar e agir, cuidado com a impulsividade;
·       Esteja pronto para ajudar seu parceiro em todos os momentos;
·       Estimule a chama acesa da relação;
·       Faça pequenas surpresas para alinhar a relação;
·       Seja gentil, lembre-se que existem palavras para agradecimento e desculpas;
·       Descubra a linguagem do amor do seu parceiro.
Está disposto a investir em seu relacionamento?
Paula Espíndola
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