quarta-feira, 2 de outubro de 2019

Lidando com sentimentos


LIDANDO COM OS SENTIMENTOS
Para lidar com os nossos sentimentos, deve-se entender que temos:
·       Pensamento: que dispara a reação emocional;
·       Sentimento: trabalhado através da inteligência emocional e domina seus comportamentos;
·       Comportamento: tem que ter comportamento, atitude para chegar a um resultado;
·       Resultado: tudo na vida é resultado
Então revisando:
·       Um pensamento gera uma emoção;
·       Que gera um comportamento;
·       Que conduz a um RESULTADO.
Paula Espíndola
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