APRENDIZADO
EMOCIONAL
Deve-se
aprender a lidar com os nossos sentimentos desde pequenos e isso é um treino,
quanto mais encaro os sentimentos, mais fácil lidar com as situações, isso é o
aprendizado emocional.
Através desse
aprendizado conseguimos:
·
Identificar o sentimento;
·
Expressar o que está sentindo;
·
Controlar aquilo que está mexendo com você.
Então, deve-se
ter identificação, expressão e controle dos sentimentos.
Paula Espíndola
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