quarta-feira, 19 de setembro de 2018

Deixe de ser codependente


DEIXE DE SER CODEPENDENTE

              Para reverter a codependência é fundamental a psicoterapia.
Para deixar de ser codependente:
·       Não esqueça as dores do passado;
·       Aproveite as suas vivências;
·       Fique de olho no controle excessivo, pois pessoas controladoras se anulam e deixam de ter vida própria;
·       Transforme sua história e invista para uma vida saudável;
·       Perceba sua vulnerabilidade para novos relacionamentos;
·       Busque pessoas que te desafie, saia desse padrão relacional;
·       Cuide de você, faça atividades que aprecie e aprenda a fazer novas coisas.
Você é capaz disso? Comente comigo.

Paula Espíndola




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