Baixa tolerância à frustração

BAIXA TOLERÂNCIA À FRUSTRAÇÃO

              Segundo Flávio Gikovate, que foi um grande psiquiatra e psicoterapeuta, a maturidade emocional refere-se a boa tolerância à frustração e está relacionado com a inteligência emocional.

              A baixa tolerância à frustração ocorre quando:

·       Não diferencia o desejo das suas reais necessidades;

·       Uma explosão de sentimentos diante de algo não alcançado;

·       Se prendem no que deveria ser e não no que realmente é.

Aprenda a lidar com suas frustrações.

Paula Espíndola