Vencer a timidez

VENCER A TIMIDEZ

              Será possível vencer a timidez? Aqui vão algumas dicas para vencer a timidez, que são:

·       Acreditar que poderá vencer a sua timidez;

·       Descobrir qual seu nível de timidez;

·       Tenha postura corporal adequada;

·       Movimente-se, gesticule, mas sem exageros, faça uso da comunicação não-verbal;

·       Olhar nos olhos das pessoas com naturalidade;

·       Tenha autoconfiança, converse com você, tenha um diálogo interno;

·       Tenha espontaneidade, mas sem medo;

·       Desenvolva-se, escreva suas metas a serem seguidas;

·       Acredite no seu potencial;

·       Caso esteja difícil procure ajuda profissional.

Reavalie suas atitudes e comportamento para vencer a sua timidez.

Paula Espíndola