sexta-feira, 4 de maio de 2018

Sinais para procurar psicoterapia


SINAIS PARA PROCURAR PSICOTERAPIA

              Você sabe quais são os sinais de procurar uma psicoterapia? Vou deixar a lista desses sinais e peço que reflita e me responda qual desses sinais você se encaixaria?
1.       Crises de ansiedade, depressão, síndrome do pânico;
2.       Alterações bruscas de humor;
3.       Depressão pós-parto;
4.       Melhorar algum comportamento;
5.       Problemas de personalidade;
6.       Questões existenciais e perturbações pessoais;
7.       Transtornos mentais;
8.       Traumas psicológicos;
9.       Dificuldade no relacionamento e na sexualidade;
10.   Dificuldades financeiras e profissionais;
11.   Desenvolvimento de habilidades sociais;
12.   Dificuldade de tomar decisões;
13.   Atos repetitivos e pensamentos angustiantes;
14.   Medo e fobia;
15.   Ciúme excessivo;
16.   Timidez e insegurança;
17.   Dificuldade de lidar com as pessoas;
18.   Distração excessiva;
19.   Problemas em relacionamentos familiares;
20.   Estresse;
21.   Questões de saúde e doenças crônicas;
22.   Aumentar a autoestima;
23.   Luto por uma pessoa ou de um relacionamento;
24.   Lidar com emoções negativas;
25.   Sensações de tristeza e desamparo;
26.   Dificuldade de concentração;
27.   Preocupações excessivas;
28.   Controle do uso excessivo de álcool e drogas.
Qual desses você se encaixa? Comente aqui.

Paula Espíndola



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