SINAIS PARA PROCURAR PSICOTERAPIA
Você
sabe quais são os sinais de procurar uma psicoterapia? Vou deixar a lista
desses sinais e peço que reflita e me responda qual desses sinais você se
encaixaria?
1. Crises
de ansiedade, depressão, síndrome do pânico;
2. Alterações
bruscas de humor;
3. Depressão
pós-parto;
4. Melhorar
algum comportamento;
5. Problemas
de personalidade;
6. Questões
existenciais e perturbações pessoais;
7. Transtornos
mentais;
8. Traumas
psicológicos;
9. Dificuldade
no relacionamento e na sexualidade;
10. Dificuldades
financeiras e profissionais;
11. Desenvolvimento
de habilidades sociais;
12. Dificuldade
de tomar decisões;
13. Atos
repetitivos e pensamentos angustiantes;
14. Medo
e fobia;
15. Ciúme
excessivo;
16. Timidez
e insegurança;
17. Dificuldade
de lidar com as pessoas;
18. Distração
excessiva;
19. Problemas
em relacionamentos familiares;
20. Estresse;
21. Questões
de saúde e doenças crônicas;
22. Aumentar
a autoestima;
23. Luto
por uma pessoa ou de um relacionamento;
24. Lidar
com emoções negativas;
25. Sensações
de tristeza e desamparo;
26. Dificuldade
de concentração;
27. Preocupações
excessivas;
28. Controle
do uso excessivo de álcool e drogas.
Qual desses
você se encaixa? Comente aqui.
Paula Espíndola
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